Jeg er tilbake!

Med alt som blomstrer og gror er jeg tilbake! Det er så nydelig om dagen, med epleblomster og syriner som blomstrer med sin vidunderlige lukt-ahhhh!!!!! Det er bare til å nyte!

Nå har jeg ikke vært her inne på leeeenge, og det er fordi jeg har vært utslitt og ikke istand til å gjøre noe med bloggen. Men nå er jeg bedre, og håper det holder seg sånn fram til november:) Jeg vet fortsatt ikke hvor mye jeg kommer til å være her inne, men jeg har lyst til å prøve litt iallefall. Når man er litt sliten og har ei lita jente som er i full fart +++, så er det ikke alltid så greit å få tid. Når det er sagt så vil jeg gi et stort klapp på skulderen til alle bloggere! Jeg har jo nå merket selv hvor mye tid en blogg faktisk tar, og ennå jeg gjør det jo veldig enkelt. Det er mange som har lange innlegg med mye innhold, har innlegg hver dag og tar flotte bilder som de redigerer til de blir helt nydelige. Mange flinke og kreative mennesker der ute:)

Jeg vet jo ikke om det er så mange som leser min side, men likevel så synes jeg det er moro og holde på litt, og som sagt, hadde jeg hatt tid så skulle jeg gjort veldig mye mer ut av det. Men jeg får kose meg med dette, og så håper jeg en og annen stikker innom og sier hei:)

Jeg har flere småideer på ting som kommer framover, så velkommen skal dere være :)

sooool

Ha en flott dag og ettermiddag i den flotte solen!!!

Helt ren - helt naturlig

Hei dere! Har dere hatt en herlig påske? Det har jeg! Har kost meg med familie, sol og sunt snop(og litt usunt....;) ). Nå er vi tilbake til hverdagen. Idag på jobb grublet jeg noe veldig på hva jeg skulle ha til middag.....er ikke det irriterende når man ikke klarer å finne på noe? Er det noen av dere som er kreative på det området? Det er nemlig dessverre ikke jeg, som sagt tidligere, selv om jeg kunne ønske jeg var det.

Derfor ble jeg veldig glad når jeg kom hjem og leste bloggen til Linn! Hun hadde nemlig en utfordring til oss lesere:





Utfordringen går ut på å leve en sunn livsstil, bestående av ren, naturlig mat fra 3.mars til 3.april. Linn vil inspirere og motivere til å få til dette, så det er bare til å følge med på bloggen hennes hver dag!

Tar du denne utfordringen (les mer om utfordringen på siden til Linn)? Det kommer jeg til å gjøre! Hjerter <3 <3 <3 til dere!

God påske!!!

Nå er det lenge siden jeg tittet innom, og det var ikke meningen at det skulle ta såå lang tid! For det første merket jeg meg at tiden med familie, jobb, vennner, hus osv gjorde at det var litt mindre tid igjen til blogging enn jeg hadde tenkt! Når kvelden endelig var der, så orket jeg visst ikke å tenke på å tenke, hvis dere skjønner:) Dessuten så arvet jeg datterns hals- og øreplager(jippi!), og det resulterte i at jeg har vært dårlig i en ukes tid, og ikke orket noe særlig:( Men min kjære svigerinne gav meg et lite vennlig puff i baken, så da er jeg tilbake igjen:)

Endel av mitt kosthold består av til tider litt for mye sukker dessverre. Sukker er ikke bra for kroppen, det er helt sikkert. Hvis dere vil lese mer om dette så er det mange steder en kan gjøre det, men et sted er HER. Jeg er som sagt tidligere veldig interessert i kosthold, og jeg ønsker stadig og lære mer. Det er dessverre ikke sånn at jeg klarer helt å leve slik jeg kunne ønske når det gjelder kosthold, men jeg prøver. Det går litt i perioder, for noen ganger er jeg mer sliten enn andre, og noen ganger er jeg mer motivert enn andre. Jeg ønsker å bli bedre etterhvert slik at kroppen min kan fungere så godt som bare mulig. Jeg har levd i mange år med en kropp som ikke fungerer spesielt godt, det kommer jeg tilbake til i et senere innlegg. Det som er så fint tenker jeg, er at noe er bedre enn ingenting! Med det mener jeg at hvis man gjør noen små endringer nå og da er det bra. Når det gjelder sukker har jeg et tilbakevennende "problem", som så mange andre. Jeg klarer ikke, og har aldri klart, og bare ta litt. Jeg må spise hele posen. Og da vil jeg ha mer! Jeg har noen venninner som kan ha sjokolade liggende i skapet hele uken fram til lørdag. Det kan ikke jeg ha, da ville den vært borte ved første sukkersug. For jeg eier nemlig heller ikke selvbeherskelse når det gjelder godteri, som sagt, jeg må spise hele posen!:) Det vil si at for meg er det faktisk nesten bedre å ikke spise noe av det som er laget av raffinert sukker og som gjør meg til et sånt sukkermonster... Det er ikke så vanskelig når man først går inn for det, men da må man gjøre to ting:

1. Ha jevnt blodsukker slik at en ikke blir fysen
2. Lage seg deilig godteri uten det hersens sukkeret!

Hva en kan bruke som alternativ til sukkert kommer også i et senere innlegg. For nå så skal jeg nøye meg med å vise dere hva jeg har laget meg til påskegodt:

 



Det er to sjokoladehjerter og en lys godiskule. For å lage sjokoladene har jeg brukt en silikonform jeg har kjøpt på helsekosten. Man spiser med øynene også, ikke sant?:) Det hjertet som er nederst er en smil-sjokolade, og den har jeg tatt fra Ragnhild sin blogg, HER. Ragnhild er sjokoladedronning, så følg med på henne hvis du er glad i sjokolade, sunn sjokolade vel og merke:) Den kulen til høyre ser kanskje ikke like pen ut som hjertene, men jeg lover, den er gooood! Den har jeg tatt fra Linn sin blogg, HER. Det siste hjertet er hjemmemekka!:)

Oppskrift:

På sjokoladen bruker du den samme som du fant hos Ragnhild, eller så kan du bruke en oppskrift fra Anita sin side på superlivsstil.net.

Til fyllet:

1 dl kokos
Vaniljepulver(ekte)
Litt himalaiasalt
2 ss lønnesirup
2 dråper peppermynteolje (kjøpt på iherb: skriver  mer om iherb senere)

Rører alt dette sammen, og legger en klump i hvert silikonhjerte. Deretter fyller du på med sjokoladen. Sett brettet i fryseren til sjokoladen har stivnet, og legg sjokoladene i en skål. Oppbevares i kjøleskap.

Her er det bare til å prøve seg fram med alle mulige deilige smaker og varianter. Jeg er der litt selv. Man må prøve og feile:) Jeg gleder meg iallefall til å spise dette godiset i påsken:)

Jeg kommer ikke til å få skrevet noe på en stund nå, men jeg kommer sterkere tilbake i slutten av påsken. Håper dere stikker innom da!

Ha en herlig påske og alt det fine livet har og tilby dere <3

A cup of tea

Ville bare stikke innom med en rykende varm tekopp og ønske dere en god onsdag:) Jeg skal snart hente min lille elskling i barnehagen, men først skal jeg drikke opp teen min. Jeg har kjøpt mye forskjellig god te som jeg har drukket i vinter, men et par drikker jeg mest om dagen. Det er disse:

MMMM,  kan anbefales!

Ny bok

Her om dagen fortalte jeg at jeg hadde kjøpt meg ny bok! Jeg var veldig fornøyd når jeg fikk tak i den og gleder meg til å lese den. Den heter: Særlig sensitiv- La sårbarheten bli din styrke, av Elaine Aron. Som du ser av mitt forrige innlegg handler altså denne boken om det høysenstitive mennesket.

"Ved å lese denne boken vil det "falle mange brikker på plass" for de høysensitive, og vi andre vil øke vår kunnskap, forståelse og respekt for de hundretusener av høysensitive mennesker som ferdes overalt rundt oss".                                                      
                                                                                              Trond Edvard Haukedal
                                                                            Psykolog og forfatter av Solstråleboken


Ellers måtte jeg hente ei lita jente med feber fra barnehagen idag. Hun virker ganske så frisk nå må jeg si da. Hun fyker rundt og sier: "mamma,mamma,mamma, mamma....", for det har hun akkurat begynt å si og forstår hvem det er;) Veldig koselig for mamman:)

Ha en fin dag og kveld!!!!:)

Høysensitive mennesker

Høysensitive personer eller HSP, som står for highly sensitive person, er mennesker med et mer fintfølende nervesystem. Dette gjør dem mer mottakelige for inntrykk. Hjernen til høysensitive arbeider forskjellig fra andre ved at de behandler informasjonen de sanser på et dypere nivå. Av den grunn skal det mindre til før de begynner å produsere stresshormoner. Dette fører blant annet til at de kan bli lettere overstimulert og utmattet. Det å være høysensitiv er et medfødt personlighetstrekk, og ikke en sykdom eller en diagnose.

Høysensitive registrerer andres sinnstilstand og stemninger sterkere enn andre mennesker. De er gjerne mer kreative, samvittighetsfulle, og har en sterk intuisjon. Høysensitive kan være svært lyd-, lys- og luktømtålige,og kan ha en lavere smerteterskel enn andre.Den høysensitive trenger gjerne mer søvn og ro enn gjennomsnittet. Ca. 15 til 20 % av befolkningen er høysensitiv i større eller mindre grad. Dette gjelder både barn og voksne, og er likt fordelt mellom kvinner og menn.

Den amerikanske psykologen og forfatter Elaine Aron er pioneren innen forskning av høysensitive personer eller highly sensitive person. Carl Jung beskrev trekket som «medfødt sensitivitet».(kilde: tatt fra wikipedia).


"Solstråleboken" av Trond Haukedal:
http://www.trondhaukedal.no/

Mer informasjon om høysensitivitet:
http://helgoriashage.blogspot.no/2012/08/er-du-en-hysensitiv-person.html
Elaine Arons hjemmeside: http://www.hsperson.com/
Foreningen for høysensitive mennesker: http://www.hsperson.no/

Test deg selv:
http://www.hsperson.no/testdegselvelainearon.html

En deilig lørdag

Dette har vært en stille og rolig lørdag, deilig har det vært. Hvordan har dagen deres vært? Jeg startet dagen med en drikk som gjorde at jeg fikk et smil om munnen, så godt var det, og samtidig gjorde den at energien holdt seg lenge. Drikken var en sjokoladesmoothie, og en sunn sådan!!! Nam!!

Sånn så den ut! Denne smoothien er tatt fra Linn sin Sprudlende Sunn, trykk her så kommer du rett inn på oppskriften med Linns deilige sjokoladesmoothie ! Denne siden bruker jeg veldig mye, hun kommer med veldig mange inspirerende innlegg og skikkelig gode og sunne oppskrifter. Så det kan anbefales! Jeg kommer til å skrive mer om denne siden etterhvert også. Noen timer senere slo vi faktisk til med en deilig og ferskpresset juice også:

Det var kanskje ikke så fin farge på denne, men sunn og god var den:) Det var: broccoli, eple, gulrot, agurk, sitron, ingefær og appelsin i denne.

Jeg har kjøpt meg en bok idag også! En bok jeg ser at kommer til å bli gull verdt! Jeg skal fortelle om den imorgen:)

Bortsett fra at veslejenta slo nesa si skikkelig idag, har dette vært en deilig dag. Dere må ha en fantastisk kveld videre! <3

Klemmer til dere!!!

Etter mine to innlegg, som jeg forøvrig koste meg med å skrive, ble jeg litt nysgjerrig på om kanskje noen kunne ha lyst til å titte innom bloggen min. Jeg sendte en spent sms til min herlige svigerinne, hun går hjemme i mammapermisjon med den vakre datteren sin, med en forsiktig ymting om at: jeg har en ny blogg, kunne du kanskje tenke deg og ville titte på den? Det tok ikke lang tid før verdens mest støttende sms kom tilbake! Og nå skjønner dere, nå fikk Silje med vilje blod på tann! Kanskje jeg skulle sette en link på facebook og! Det var liksom en verdensmester som postet den linken, en litt shaky sådan, og verdensmesteren tenkte: there's no stopping me now! Før jeg hadde rukket å angre meg (for mye) så kom det kommentarer både på fb og her!!!!! Og det er derfor jeg nå vil sende MANGE KLEMMER til dere fantastiske lesere! Og takke for koselige kommentarer! Velkommen skal dere være, og håper dere vil fortsette og følge meg og legge igjen kommentarer:)

Litt om meg

Dag nummer to i min nye bloggverden! Jeg jobber stadig med den, og syns det er skikkelig moro! For det er det viktigste, er det ikke?

Jeg tenkte jeg skulle fortelle litt om meg idag jeg! Jeg skal holde meg i skinnet og gjøre det kort, for hvis en får frie tøyler kan det jo fort bli langt når man kan skrive om sitt eget liv, eller hva?

Jeg heter altså Silje, er snart 36 år og bor på Rygge. For litt over fire år siden møtte jeg han som  i august 2012 skulle bli min mann<3 Sammen har vi ei nydelig lita tulle, som er ett år gammel. Hun er jo vår øyensten som en så fint kaller det, og dere som har barn vet jo godt hvordan livet forandrer seg på alle måter når det kommer småttiser inn i heimen. Fantastisk er det iallefall. Jeg har også to flotte bonusgutter som er 10 og 14. Jeg har blitt glad i disse guttene, og jeg tror kanskje de har blitt litt glad i "stemoren" sin de også:)

Jeg er interessert i sunn mat, familie, venner, gå turer, helse, lese, se film og fotografering blant andre ting.

Filmer jeg digger er: Ringenes Herre, Hobbiten, Dagboken, Sjokolade, Mathilda, Bie-filmen....

Bøker som går mest unna: krim. Sånn egentlig er jeg glad i litt dramatiske bøker også, men jeg orker liksom ikke å bli så lei meg. Har grått meg gjennom noen bøker før;)

Musikk som oftest finner mitt øre: faktisk blir det mye det som går på radioen, altså det som er nytt. Ellers digger jeg Kent, Smashing Pumpkins m.m.

Jeg har cøliaki, laktoseintoleranse, tåler ikke egg og endel nøtter. Med alle disse ubalansene i kroppen kan dere kanskje tenke dere at kroppen ikke har hatt det så lett, og jeg leter den dag idag etter hvordan jeg skal finne energien igjen. Derfor er jeg jo veldig interssert i sunn kost, og kommer til å ha innlegg om temaet flere ganger senere.

Jeg er utdannet lærer, men jobber ikke som dette. Jeg gikk på den berømte veggen i mitt ønske om å bli den perfekte lærer. Det gikk så langt, at lærer kommer jeg mest sannsynlig ikke til å jobbe som igjen. Jeg er nå ferdig med mammapermisjon, og mitt oppdrag nå er å finne en ny karriere. Jeg er på vei, og jeg kommer sikkert til å fortelle mer om dette også, for dette er jo min hverdag:)

Jeg er også noe som heter høysensitiv. Det fant jeg ut for ikke så lenge siden, da en kjær venninne av meg gjorde meg oppmerksom på dette. Jeg begynte å lese om temaet, og den ene brikken etter den andre bare falt på plass. "Er det derfor?". Jeg kunne med tårer i øynene svare meg selv med at, ja, det er derfor. Dette er endel av meg, og siden jeg er interessert i å finne ut mer av meg og finne den beste av meg kommer jeg til å søke og lese alt det jeg kan om dette temaet. Det kommer også til å bli et tema her.  P.S høysenstiv og lærer er ikke alltid en bra kombinasjon.......

Jeg gleder meg, samme om noen leser eller ikke, til å fortsette denne bloggferden. Den vil ta meg gjennom hverdag, sunn mat, kanskje ett og annet usunt også(hi,hi), det å være høysensitiv....og så blir jo veien til når en går som de sier:)

Ha en herlig kveld!!! Selv skal jeg lage en god jordbær-smoothie til  meg og familien, det er de glade i nemlig:)

Mitt første innlegg!

Velkommen, velkommen, velkommen til mitt første blogginnlegg! Jeg sitter her og feirer med et glass kald farris...hi,hi.. :)

Jeg begynte selv å få opp øynene for blogglesning for ett år siden. Da hadde jeg en nyfødt datter som var MYE oppe på natten. Jeg er veldig interessert i mat, sunn mat, og nettopp på grunn av denne interessen lette jeg etter blogger som omhandlet dette. Og gjett om jeg fant! Jeg startet med en som heter superlivsstil.net. Det er ei jente som heter Anita som har den. En ny verden åpnet seg for meg i det øyeblikket, en ny bloggverden altså! Og en for meg ny måte å finne informasjon og erfaringsdeling på! Gjett om jeg var fornøyd! Jeg hadde gruet for de lange timer hvor jeg måtte sitte og gi pupp, men nå gledet  jeg meg......for nå skulle denne jenta lese blogg. Jeg må le når jeg tenker på meg med et barn i en pupp, håret til alle kanter og med øyne som nesten ikke klarte å holde seg oppe....., men kose meg, det gjorde jeg:)

I starten ble det mest matblogger av diverse slag, men det har også lagt seg på mammablogger og designblogger. Jeg skal(når jeg finner ut hvordan), legge ut lenker til alle de flotte bloggene jeg leser, slik at dere også kan ta en titt på dem. De er vel verdt å lese, for alle disse flotte damene(ja, for det er faktisk bare damer jeg har fulgt foreløpig....) har noe voldsomt med kreativitet og kunnskap. 

Da er mitt første innlegg over! Dette var morrro!!!! Jeg kommer til å fortsette! Så får vi se om hvordan det utvikler seg, og om kanskje noen vil komme til å lese etterhvert også!! Uææææ!:)

Jeg har jo ikke sagt noe særlig om meg selv, og heller ikke noe om hva jeg har lyst til å skrive om på denne bloggen. Så det kommer neste gang:)
Ha en fantastisk flott kveld mine fremtidige lesere!:)